Az esszenciális zsírsavak hiánya okozta betegségek
A betegségek megelőzésében az egészséges életmódnak, a rendszeres testedzésnek és a kiegyensúlyozott táplálkozásnak, ezen belül pedig az esszenciális zsírsavak, így az omega-3 és az omega-6 zsírsav fogyasztásának kiemelkedő szerepe van. De mi történik akkor, ha ezekből kevesebb kerül a szervezetünkbe?
Edd magad egészségesre!
Nincs mit szépítgetni a tényeken: gyerekeink jelentős százaléka túlsúlyos. Nem helyesen pufók, hanem túlsúlyos vagy elhízott. Ma Magyarországon száz gyerekből tizenöt kövérnek számít. Egyre több óvodás, kisiskolás küzd meg nap mint nap a testére, lelkére nehezedő túlsúllyal.
anyatej
szarka mónika - 2011. január 19.
Tisztelt Krisztina!Azzal a kérdésel fordulok önhöz,kislányom 2009 január 2-án született és 2009.december közepéig szoptattam most nem is ez a problémám(ha ezt lehet annak nevezni)hanem az hogy a mai napig van tejem.Problémát végülis nem okoz mert nem olyan szinten van hogy folyik vagy fejnem kell csak ha megnyomom a mellbimbom akkor jön ki pár csepp mind a két mellemböl.A kérdésem az hogy meddig lesz vagy ez nem jelent bármi gondot vagy problémát.A válaszát előre is köszönöm.Tisztelettel Szarka Mónika
anyatej
szarka mónika - 2011. január 19.
Kedves Mónika!
Dietetikusként sajnos kérdésére ne tudok érdemben válaszolni. A tejelválasztást több tényező is befolyásolja, pl. hormonális hatás, az anyuka érzelmi és fizikai állapota, de függ attól is, hogy mennyit eszik, mennyit kíván a csecsemő. Mivel levelében leírta, már több mint egy éve nem szoptat, kérem forduljon nőgyógyászához ezzel a kérdéssel.
Üdvözlettel: Fekete Krisztina dietetikus
