Dietetikus, egészségfejlesztő és amatőr futó vagyok. Az Országos Egészségfejlesztési Intézet munkatársaként azon dolgozom, hogy minél több ember megtanulhassa, hogyan kell okosan és tudatosan táplálkozni. Hiszem, hogy a helyes étkezés mindenki számára öröm, és az egészség zálóga. Ha emellett rendszeresen sportolunk is, szervezetünk hálás lesz érte. Vallom, hogy mindenki sokat tehet saját életminőségének javításáért a táplálkozás és a testedzés területén egyaránt, ezért szülőként és szakemberként a felelősségünk nagy.

Tegye fel ön is kérdését szakértőinknek!

Név

E-mail

Tárgy

Kérdés

Feliratkozom a hírlevélre

 

 

Kérjük, írja be a képen látható karaktereket! (5 karakter)

 
 

Kérdések

anyatej

Tisztelt Krisztina!Azzal a kérdésel fordulok önhöz,kislányom 2009 január 2-án született és 2009.december közepéig szoptattam most nem is ez a problémám(ha ezt lehet annak nevezni)hanem az hogy a mai napig van tejem.Problémát végülis nem okoz mert nem olyan szinten van hogy folyik vagy fejnem kell csak ha megnyomom a mellbimbom akkor jön ki pár csepp mind a két ...

kalória

Tisztelt Krisztina! Fiam,10éves,26,5kg,125cm,súlyosan halmozottan sérült gastrotubuson táplált gyermek.Napi étrendet a következőkben határoztak meg:3x70ml szondatápszer+30ml víz;1x150ml főzelék és 1x100ml gyümölcspép(házi készítésűek).Mivel a főzeléket és a gyümölcspépet is hígítanom kell,hogy átmenjen a ...

Kedves Krisztin!!

Azzal a kérdéssel fordulnék önhöz,hogy 22 hónapos kisfiam napi 2-3 liter folyadékot(szörpöt)megiszik,de ettől függetlenül eszik is hisz 13kg,de nem lesz valami baja vagy estleg vigyem el orvoshoz??Kérem válaszoljon,köszönettel:egy aggódó anyuka.

Sovány a gyerek

Tisztelt Doktornő! Érdeklődni szeretnék az után, hogy van egy 5 éves kisfiam aki szerintem sovány. 108cm, 14,4kg. Nemrég voltunk vérvételen és minden rendben találtak. Rendesen eszik amennyire lehet kevés édesség sok gyümölcsöt (narancs, mandarin, alma stb..) és e mellett kap étrend kiegészítőt is. Az ennivalóban nem válogatós (a tejet nem ...

Fogyás.

Üdv. 14 éves lány vagyok. 164 cm és 51 kg. Nagyon szeretnék megint 43-46 kg lenni. Hogyan tudnék lefogyni rövid időn belül? A választ előre is köszönöm. Dho.