Monspart Sarolta mozgás szakértő
Végzettségem szerint matematika - fizika szakos tanár, egészségfejlesztő, valamint szakedző, mesteredző és sportszervező vagyok. Lassan 20 éve az OEFI-ben egészségfejlesztőként dolgozom. Korábban voltam tájfutó világbajnok és többszörös magyar bajnok, az utóbbi még sífutásban is. Jelenleg az amatőr sportolókkal - futás, gyaloglás - klubhálózatban foglalkozom.
Tegye fel ön is kérdését szakértőinknek!
Kérdések
Milyen mozgást végezzek?
Azért fordulok önhöz, mert úgy érzem biztosan tud segíteni. Szeretném eltüntetni a narancsbőrömet, most, hogy itt a nyár és a derék részen felgyülemlett zsírt :S Nincs sok időm edzeni járni, ezért szeretném megkérdezni önt, hogy tud-e segíteni úgy hogy itthon,egyszerűen segíthessek ezeken a dolgokon. Köszönöm: Dóra...
Anya, mi az a szex?
10 éves kisfiam mostanában többször rákérdezett, hogy mi az a szex. Hogyan magyarázhatnám el neki az ő szintjén?...
anyatej
Tisztelt Krisztina!Azzal a kérdésel fordulok önhöz,kislányom 2009 január 2-án született és 2009.december közepéig szoptattam most nem is ez a problémám(ha ezt lehet annak nevezni)hanem az hogy a mai napig van tejem.Problémát végülis nem okoz mert nem olyan szinten van hogy folyik vagy ...
anyatej
Kedves Mónika!
